롤 프레임이 갑자기 1까지 떨어질 때 원인과 해결법. 가만히 있으면 144, 마우스만 움직이면 1프레임 되는 현상 정리.

오랜만에 **리그 오브 레전드(롤)**을 실행했는데

  • 가만히 있으면 FPS 144로 정상
  • 마우스만 움직이는 순간 FPS가 1로 급락
  • 게임이 사실상 플레이 불가

이 증상은 단순한 사양 부족이 아니라,
👉 입력 장치(마우스) + 그래픽/윈도우 설정 충돌에서 나오는
아주 대표적인 롤 오류 패턴입니다.

블로그 포스팅 형태로
원인 → 바로 해결 가능한 방법 순서로 정리해드릴게요.


1. 이 증상이 의미하는 핵심 포인트

✔ 멈춰 있으면 프레임 정상
✔ 입력(마우스 이동) 시에만 프레임 폭락
✔ GPU·CPU 성능 문제일 가능성 낮음

👉 즉,
**“렌더링 문제”가 아니라 “입력 처리 과정에서 발생하는 충돌”**입니다.


2. 1순위 원인: 마우스 폴링레이트(Polling Rate) 문제 ⭐

이 증상의 가장 흔한 원인입니다.

폴링레이트란?

  • 마우스가 1초에 PC로 신호를 보내는 횟수
  • 1000Hz / 2000Hz 이상 설정된 경우
    → 롤에서 프레임 드랍 발생하는 경우 많음

특히

  • 게이밍 마우스
  • 오랜만에 롤 실행
  • 윈도우·드라이버 업데이트 이후
    👉 이 조합이면 거의 확정입니다.

✅ 해결 방법

  1. 마우스 전용 프로그램 실행
    (Logitech G Hub / Razer Synapse 등)
  2. 폴링레이트를 125Hz 또는 500Hz로 변경
  3. 롤 완전히 종료 후 재실행

📌 이 단계 하나만으로 바로 해결되는 경우가 매우 많습니다.


3. 롤 인게임 그래픽 설정 꼭 확인하세요

✔ 화면 모드

  • 전체 화면 → 창 모드(테두리 없음) 로 변경
    또는 반대로 한 번 테스트

✔ 수직동기화(V-Sync)

  • OFF(끄기) 권장

✔ 프레임 제한

  • 제한 해제 또는 144로 고정

⚠️ 설정 변경 후에는 반드시 게임 재시작하세요.


4. 그래픽 드라이버 설정 충돌 체크

NVIDIA 그래픽카드 사용 시

  • 전원 관리 모드 → 최대 성능 선호
  • 저지연 모드 → 끄기
  • G-Sync → 테스트로 비활성화

AMD 그래픽카드 사용 시

  • Radeon Chill / Boost → OFF
  • Enhanced Sync → OFF

👉 마우스 입력 시 프레임이 떨어지는 경우
저지연·동기화 옵션 충돌이 원인인 경우가 많습니다.


5. 롤 클라이언트 파일 오류 가능성

오랜만에 실행했다면
패치 중 파일 충돌 가능성도 있습니다.

해결 방법

  1. 롤 클라이언트 실행
  2. 설정 → 전체 복구
  3. 복구 완료 후 PC 재부팅

6. 윈도우 설정도 꼭 확인하세요

✔ DPI 및 전체 화면 최적화

  • League of Legends.exe 우클릭 → 속성
  • 호환성 탭
    • 전체 화면 최적화 사용 안 함
    • DPI 설정 → 응용 프로그램에서 스케일링

✔ 백그라운드 프로그램

  • 화면 녹화 프로그램
  • 디스코드 / NVIDIA 오버레이
  • 매크로·마우스 보조 프로그램

👉 전부 종료 후 테스트 권장


7. 이 중 하나라도 해당되면 거의 확정

  • ✔ 게이밍 마우스 사용 중
  • ✔ 최근 윈도우 또는 그래픽 드라이버 업데이트
  • ✔ 롤을 오랜만에 실행
  • ✔ 마우스 움직일 때만 프레임 폭락

👉 마우스 폴링레이트 문제일 확률이 매우 높습니다.


FAQ

Q. 그래픽카드 고장인가요?

❌ 아닐 가능성이 큽니다.
하드웨어 문제라면 가만히 있어도 프레임이 낮습니다.

Q. 롤 재설치까지 해야 하나요?

대부분 ❌
설정 변경으로 해결됩니다.

Q. 마우스를 바꿔야 하나요?

아닙니다.
폴링레이트 조절만으로 해결되는 경우가 대부분입니다.


정리 요약 (이 순서대로 해보세요)

1️⃣ 마우스 폴링레이트 125Hz~500Hz로 변경
2️⃣ 롤 그래픽 설정 (V-Sync OFF, 창모드 변경)
3️⃣ 그래픽 드라이버 옵션 충돌 해제
4️⃣ 롤 클라이언트 전체 복구
5️⃣ 오버레이·백그라운드 프로그램 종료

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