파인애플청이란?
서양과 동양 모두에서 사랑받는 파인애플은 달콤한 맛 뿐만 아니라 체내 노폐물 제거와 면역력 향상에도 효과가 좋습니다. 그 중 파인애플청은 파인애플의 껍질과 내장 부분을 분리하여 물과 함께 담근 음료로 체내 노폐물을 제거해주고 소화를 도와주는 장점이 있습니다. 또한 천연적인 방법으로 만들어지기 때문에 합성 첨가물이 없어 건강에도 좋습니다.
파인애플청 제조 방법
- 파인애플을 깍아내어 껍질과 씨를 제거합니다.
- 굵기가 동일한 크기로 잘라 준비해둡니다.
- 큰 그릇에 파인애플과 설탕을 넣고 물을 적절히 섞은 뒤 한참 동안 담가줍니다.
- 물 교체와 함께 몇 차례 더 담궜다가 최종적으로 체에 거른 후 냉장고에서 보관합니다.
파인애플청의 효과
- 체내 노폐물 제거와 소화를 돕는 효과
- 면역력 강화와 비만 예방
- 칼륨, 비타민 C, 엽산 등 영양소 섭취 증진
- 급여식으로도 좋은 강아지 간식
결론
정성껏 만든 천연 파인애플청은 체내 건강과 미용에도 좋습니다. 하루 한 잔씩 마시며 건강하고 아름다운 일상을 유지해보세요.