자아합일 관련 내용 알아보기.

자아합일이란 무엇인가? 최근들어 자아합일이라는 단어를 많이 듣게 되었다. 자아합일이란 자신의 삶과 일상에서 감정을 인식하고 이를 조절하는 능력을 의미한다. 즉, 자신의 내면을 이해하고 스스로 감정을 조절할 수 있어야 한다. 자아합일을 위한 …