서론 애플망고는 외관상 세계에서 가장 아름다운 과일 중 하나로 꼽힌다. 대체로 노란색 혹은 녹색으로 된 애플망고는 고대 인도에서 백과사전에도 등장한 역사 깊은 과일이다. 현재 애플망고는 아시아 지역을 중심으로 많이 재배되며, 상종 기간이 길지 않아 수확량이 많기 때문에 가격이 비교적 저렴하다. 이번 포스팅에서는 애플망고의 영양가와 건강에 미치는 영향, 그리고 요리에서의 활용 방법에 대해 다루어보겠다. 본론 1. … 더 읽기
시원참외 – 한여름 달콤한 맛을 선사하는 과일 서론 한여름을 맞이하면 참외는 시원한 물과 함께 잘라서 먹는 과일 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 그 중에서도 시원참외는 더욱 달콤하고 촉촉한 맛으로 인기를 끌고 있습니다. 이번 포스트에서는 시원참외에 대해 알아보겠습니다. 본론 1. 시원참외의 특징 시원참외는 중국에서 유래한 종류로, 신장, 베트남, 한국 등에서 재배되고 있습니다. 강북 지방에서 재배된 것이 … 더 읽기
석류에 관한 이야기 서론 석류는 매년 추석 연휴를 맞아 즐겨먹는 대표적인 과일 중 하나입니다. 그 중에서도 우리나라에서는 관리가 잘 되어 있어 고품질의 석류가 많이 생산되어 사랑받고 있습니다. 석류는 풍부한 영양소와 건강에 좋은 식용성분을 함유하고 있어, 다양한 상황에서 좋은 효과를 가져다 줍니다. 본론 석류의 영양성분 석류는 비타민 C, 비타민 K, 포도당, 열매산, 칼슘, 철분 등의 영양소를 … 더 읽기
사과와 배에 대해 알아보자 서론 사과와 배는 둘 다 대표적인 과일 중 하나이다. 하지만 둘 간에는 많은 차이점이 있다. 이번 포스팅에서는 사과와 배에 대해 자세히 알아보겠다. 본론 사과 사과는 붉거나 노란 색의 껍질과 백색 과육을 가지고 있다. 사과는 비타민 C와 식이 섬유질이 풍부하다. 사과는 밥과 함께 먹거나 주스를 만들어 마시는 등 다양한 방법으로 즐길 수 … 더 읽기
복분자 포스팅 서론 복분자는 현재 건강식품으로 인기가 매우 높은 식품입니다. 복분자에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에 매우 좋고, 다이어트에도 도움이 되는 식품으로 자리 잡았습니다. 이번 포스팅에서는 복분자에 대해 자세히 알아보겠습니다. 본론 복분자란 무엇인가? 복분자는 ‘복숭아’, ‘분말’, ‘자’ 라는 단어에서 유래되었습니다. 복숭아를 마르게 만들어서 분말화한 것이며, 기본적으로 복숭아의 열량만 낮아지고 영양소는 그대로 남아 있습니다. 복분자가 가진 … 더 읽기